stäng
London city guide
London bound? Beat the rush.
Slipp stressen när du tar dig genom den här mångfaldiga och överraskande staden.

I en stad med nio miljoner invånare kan det ibland vara svårt att behålla en aktiv livsstil. Men låt inte det avskräcka dig – Londons imponerande storlek är också dess största tillgång. Det finns alltid något nytt att upptäcka i den här historiska, konstant utvecklande huvudstaden. I synnerhet om du är villig att prova på olika sätt att motionera i den hektiska storstaden.

Denna mångkulturella metropol är berömd för sina otaliga sevärdheter och ikoniska landmärken. För att få insyn i allt som London har att erbjuda, rekommenderar vi att du tar dig tid att utforska varje särpräglat område.

Tillsammans med vädret är kollektivtrafiken ett populärt samtalsämne, men i de flesta fallen är det både billigare och enklare att ta sig runt till fots eller på cykel. Äkta londonbor tillbringar inte all sin tid på tunnelbanan. De gör det mesta av sina omgivningar och drar fördel av en imponerande variation av offentliga miljöer – från de grönskande kungliga parkerna till förnyade stadsdelar, som avslöjar dolda sidor hos den här legendariska och alltid överraskande staden. Här är några av våra favoritdestinationer för att hjälpa dig att komma igång.
1. Upptäck konst & musik
Jogga runt Barbican Centre, en imponerande byggnad i brutalistisk stil, längs det enorma växthuset fullt av otroliga kaktusar, förbi de forsande vatteninslagen, under massiva betongbroar och upp längs dramatiska ramper.
När du har fått tillräckligt med inspiration och själslig energi kan du besöka en av de många utställningarna och installationerna i Europas största kulturcentrum. Om du bara är ute efter en plats att träna så finns det ett brett urval av gym i närheten.

Innan du fortsätter din resa får du inte missa att besöka Whitecross Street Food Market. Den världsberömda matmarknaden ligger en kort promenad från Barbican och ett besök till Buddha Bowls matbil tar dig till hälsokosthimlen. Är du sugen på något lite mer äventyrligt? Soppka serverar utsökta soppor efter säsong och med en nordisk twist.
Read More..
Spring längs vattnet 2.
Londons hjärta är Themsen – inte bara stadens mest kända naturliga inslag, utan även dess viktigaste offentliga miljö. Med breda promenadstråk på båda sidorna kan du jogga genom hela staden, korsa vackra broar, stanna vid Southbank Centre eller Tate Modern för att njuta av lite kultur och uppleva fantastiska landmärken längs vägen – från Big Ben och Westminsterpalatset till Sankt Paulskatedralen och Shakespeares Globe Theatre.
Southbank Club erbjuder flera olika yogaklasser och om du verkligen känner för att sträcka på benen kan du följa floden västerut mot Richmond Park och spana efter hjortar eller en flock parakiter.

Söder om floden, strax efter efter London Bridge, ligger Borough Market, ett livligt virrvarr av färgglada matstånd och tilltalande butiker. Monmouth Coffee är en av Londons favorit matställen, medan inget kan slå Brindisa’s legendariska chorizorullar.
Read More..
 
 
Se ut över London 3.
Primrose Hill's sluttningar var tidigare tillhåll för kung Henry VIII och från toppen erbjuds en fantastisk vy över London. Motionsspåren går norr om Regent's Park i närheten av London Zoo och är tuffare än de ser ut, men är väl värda den extra ansträngningen för att ta sig till toppen.
Varje lördag kl. 09.30 träffas Serpentine Running Club vid den norra ingången till Primrose Hill Park, och om du beger dig till Chalk Farm kan du träna värmeyoga vid Fierce Grace.

Fortsätt vidare nerför Regent's Park Road så hittar du ett antal mysiga restauranger, trevliga pubar och självständiga små butiker. Är du ute efter färska säsongsprodukter behöver du inte leta längre än Lemonia, en charmig och unik grekisk restaurang som har varit en väl bevarad hemlighet i området i över 30 år.
Read More..
4. Cykla i OS-parken
Parken i det före detta OS-området erbjuder perfekt anlagda motionsspår och modernistiska kurvor dekorerade med vildblommor, fontäner och skulpturer.

Cykla eller jogga längs Regent's Canal från närliggande Victoria Park och upptäck en East End-oas, som även kan skryta med en toppmodern velodrom och en simbassäng med glastak. Bassängen byggdes inför OS 2012 och är sedan dess öppen för allmänheten. Dessutom erbjuder området flera välutrustade motionscenter.
När du vill ta en paus kan du gå förbi Copper Box-arenan och köpa något att äta hos Crate Brewery & Pizzeria, ett trendigt matställe som ligger vid vattnet i hjärtat av Hackney Wick. Runt hörnet ligger Stour Space, en tidigare övergiven byggnad som nu fungerar som en mångfunktionell kreativ plats med regelbundna utställningar, yogagrupper och ett kafé.
Read More..
Utmana backarna 5.
Ta dig an de utmanande kullarna vid Greenwich och belönas med några av de mest spektakulära vyerna över staden. Här i Londons tickande hjärta, där nollmeridianens medelsoltid Greenwich Mean Time (GMT) räknas ut, är du ett med naturen samtidigt som du kan beundra stadens siluett i all dess slående härlighet.
Själva parken, ett före detta kungligt jaktområde, är hem åt observatoriet i Greenwich och National Maritime Museum. Det finns massor att göra i området och en av de bästa platserna för att hålla sig aktiv och slappna av är ; Santosa Yoga studio.Hoppa på flodbussen vid Greenwich Pier eller ta gångtunneln under Themsen – som från och med 2016 även är en cykelväg.

Om du är sugen på fantastisk mat och dryck lär Greenwich Market inte göra dig besviken. Londons äldsta permanenta inomhusmarknad är en matälskares paradis. Det enda problemet är att det kan vara svårt att välja bland allt gott! Om du fortfarande är osäker kan du besöka Pimp My Ramen, som serverar världens godaste hamburgare. När du har fått ditt käk kan du sätta dig utomhus, bredvid Cutty Sark, det sista kvarvarande brittiska klipperskeppet, och se världen passera förbi.
Read More..
 
Se vårens löpstilar